1.虫草瘦肉粥，材料:制作虫草瘦肉粥的材料很简单。你只需要准备3到5个冬虫夏草，50克新鲜瘦猪肉，15克山药，100克硬米饭。做法:将冬虫夏草洗净，瘦猪肉切成肉末，山药洗净，与洗净的粳米一起放入砂锅中，加适量水煮成粥。

2.虫草百合二神汤:材料:制作虫草百合二神汤所需的材料很简单，冬虫夏草3克，**参15克，肉鸡500克，生姜3片，百合10克，沙参15克。做法:将肉鸡洗净切块，焯水去血，加入洗净的冬虫夏草、百合、沙参、**参、姜、姜。

3.冬虫夏草川贝炖鸭:材料:冬虫夏草5只，川贝5克，老公鸭一只。做法:冬虫夏草川贝炖鸭做起来很简单。先在宰杀后，将鸭子表面的羽毛和内脏去除，然后清洗干净，再将清洗干净的冬虫夏草和川贝放入鸭子的肚子里，用针线将切口封住。锅中倒入适量的水，将整只鸭子放入锅中炖。